1. 커피와 차
커피와 차의 산성 성분은 치아 표면을 얼룩지게 만들어 착색을 유발할 수 있습니다. 자주 마시는 경우 누런 이빨이 생길 수 있습니다.
2. 담배
담배 연기에 함유된 니코틴과 타르는 치아에 착색을 일으키고 더러운 노란 색을 만들어 냅니다. 꾸준한 담배 흡연은 이빨을 옅금색으로 만들 수 있습니다.
3. 와인
특히 빨간 와인은 치아에 쉽게 흡수되어 착색을 유발할 수 있습니다. 자주 마시는 사람들은 이런 착색이 더 두드러질 수 있습니다.
4. 설탕
과도한 설탕 섭취는 치아 표면에 치석을 형성하는데, 이는 노란색 착색의 원인이 될 수 있습니다. 식사 후 즉시 세정을 통해 이를 방지할 수 있습니다.
5. 구강 위생 부족
일상적인 구강 위생 관리 부족으로 인해 치아 표면에 치아색소가 축적되는 경우가 있습니다. 제대로 된 칫솔질과 혀 청결을 유지하여 착색을 예방할 수 있습니다.
6. 노화
나이가 들면 치아의 미네랄 구조가 변화하면서 노화로 인한 착색이 나타날 수 있습니다. 이는 불가피한 현상이지만 적절한 치과 관리로 완화할 수 있습니다.
치아 착색과 변색은 여러 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 방지하고 예방하려면 일상적인 구강 위생이 중요합니다. 건강한 입냄새와 밝은 미소를 유지하기 위해 칫솔질, 혀 청결, 그리고 치과에서의 정기적인 치료가 필요합니다.